למתאמנים המתחילים: איך תבחרו את האביזרים הנכונים לאימונים ביתיים?
בשעה טובה החלטתם שהגיע הזמן להזיז את הגוף ולהתחיל לעסוק באופן קבוע בפעילות גופנית? ברכות! אין ספק שאתם עושים את ההחלטה הנכונה. כושר גופני על בסיס קבוע, בעיקר כזה שמתאים…
בשעה טובה החלטתם שהגיע הזמן להזיז את הגוף ולהתחיל לעסוק באופן קבוע בפעילות גופנית? ברכות! אין ספק שאתם עושים את ההחלטה הנכונה. כושר גופני על בסיס קבוע, בעיקר כזה שמתאים…
לימודי כלכלה נחשבים לאחד ממקצועות הלימוד המורכבים והקשים ביותר, בשל היכולות האנליטיות הגבוהות. במדריך זה נסביר מה לומדים במסגרת התואר, ומהן אפשרויות התעסוקה אשר מצפות לבוגרי הלימודים. לימודי כלכלה: מהם…
מי שמתאמן כבר באופן סדיר או אפילו החל להתאמן לאחרונה, כבר יודע בוודאי שחוץ מהכושר העצמו, יש חלק חשוב מאד בתהליך האימון הגופני והוא התזונה שצורכים לאחר ובמקביל לשגרת האימונים,…