The Guider

מי שמתאמן כבר באופן סדיר או אפילו החל להתאמן לאחרונה, כבר יודע בוודאי שחוץ מהכושר העצמו, יש חלק חשוב מאד בתהליך האימון הגופני והוא התזונה

מתכננים להשכיר דירה בקרוב? ובכן, ישנם כמה צעדים אותם חייב לבצע רגע לפני החתימה על החוזה. במדריך נציג 5 טיפים להשכרת דירה לפי הספר, כך

סיר ומכסה, חומוס ופיתה, ג'יי-זי וביונסה – יש דברים שפשוט הולכים טוב ביחד, ממש כמו שמספר לנו פרנק סינטרה בשיר המוכר שלו על אהבה ונישואים.